ההרצאות שלי

מטבח בריא בסיס

בהרצאה נקבל כלים להפוך את המטבח שלנו בקלות למטבח בריא בשיטת "סור מרע ועשה טוב"

כלומר לא יהיו ׳״חורים״

נלמד ליצור מטבח מאוזן וחכם

התזונה מאוזנת ולא מושפעת מהטרנדים בשוק שיוצאים חדשות לבקרים 

הפיכת מטבח בריא בקלות ליישום, זה לא דיאטה זה אורח חיים פשוט ובריא שמביא תוצאות  בניתי הרצאה בת כשעה ורבע בה תקבלו סיכום רחב של הידע שלי וכן ההרצאה מועברת בצורה מעניינת ואף משעשעת קמעה מכיוון שיש לי רקע גם מעולם התאטרון והסטנד-אפ 

רמז ניתן לאכול וליהנות מכל אבות המזון תוך בחירה במרכיבים הנכונים והמטיבים. תוצר לוואי של השיטה זה ירידה במשקל ותחושת אנרגיה טובה

ההרצאה מתאימה לכל הגילאים ולכל המגזרים, ניתן להעביר את ההרצאה באנגלית.

אני עוסקת ברפואה טבעית כבר כמה עשורים ומיישמת אותה בביתי

ואני ובעלי עדות לא אילמת :) לבריאות ואנרגיה